室内空气污染是有危害的化学性能因素、物理学性因素和(或)潜在性因素进到室内空气质量中并已做到对身体身体健康造成立即或间接性，最近或长期，或是潜在性有危害危害的水平的情况。室内空气污染不良影响这么大，因此我们要防范于未然。那麼防止和操纵室内空气污染有什么方式和途径呢?一起来看一下。
1.提升室内空气污染预防观念，培养科学合理的生活方式，每日按时室内通风通气，即使在冬季也需要坚持不懈。
2.烹饪时切忌将植物油过多加温。煮饭时要开启抽油烟机或开窗通风通气，减少由点燃和烹饪导致的室内空气污染。
3.尽可能没有在屋内抽烟，以降低浓烟造成的室内空气污染。
4.在房屋装修时要谨慎挑选工程建筑、建筑装饰材料，切勿过多室内装修。
5.在选购家具时要挑选原木家具，尽可能不选择高密度板和胶合板等材料的家俱，以降低黏合剂中室内甲醛的释放出来。
6.刚室内装修好的屋子不必急切搬入，应室内通风一段时间后搬入。因为工程建筑、建筑装饰材料和家俱中室内甲醛的释放出来是一个迟缓的全过程，搬入后仍需每日室内通风通气，以确保屋子中有充足的排风量。
7.尽可能没有在房间内喂养小宠物，被子、绒毯和毛毯应常常在太阳底下晾干，以防止尘螨孳生。
8.在房间内培养一些绿植，可具有一定净化处理空气的作用。
9.当觉得空气质量检测不太好时，需请具备资格的检测单位开展检验
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